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【產後喬骨盆】媽媽們有福了，合心堂的師父讓你再一次穿回你的牛仔褲

說到產後媽媽們會有的煩惱“骨盆被撐大”（大屁屁）肯定是名列前三名吧？所以在生產之前，我就開始去找台中關於喬骨盆的資訊。終於，讓我在東區，靠近樂成宮附近找到了一家媽媽們口耳相傳的推拿整復館。

先說一下他的預約制度好了，由於他的生意實在是太好了，你必須提前兩個星期並在星期一當日早上的 10：00～11:00 ，打電話過去才會接受你的預約。（當初我在月子中心打電話打到懷疑人生呵呵）

師父會依據你的骨盆復原情況去調整你要來矯正的次數，大部分的人都是三次左右。確定療程日以後，當天穿軟質褲子，餵母奶的媽媽要把母乳排空在過去。

沿著地址找來，是不會難找，不過招牌有點小就是了。

▼ 一樓是非常普通的民宅，剛好那一天去的時候，師傅的爸爸媽媽在樓下門口坐鎮（指引）

屋內環境尚可，不過有養一隻狗狗，所以有一點味道～

▲ 二樓就是工作室嘍，記得要脫鞋入內～

由於以前的推拿印象實在是太差拉，所以這次要來校正骨盆我真的是超級緊張！深怕會被突然一個用力一拉，骨頭嗑嗑作響，還是師傅再三跟我保證他是溫和派的才讓我有稍微放鬆。不過我驚訝的是合心堂的師傅超級年輕，大概跟吳有心差不多歲數而已，想不到名號已經響噹噹了。

在矯正之前師傅會先拿出 iPad 解說骨盆結構跟矯正的原理，然後拍一張拍立得做紀念。當天矯正前量的臀圍是 99 公分，調整完畢立刻縮兩公分～傑克，這真是太神奇了 ♥ 過程中完全不痛，但是酸緊的感覺蠻強烈的。師傅也會邊喬邊跟你聊天，降低你的肌肉緊張感，所以就放鬆地去享受吧～

☛ 收費方式

✓ 喬骨盆 1000元／次

✓ 肋骨 500元／次

✓ 其他部位以老師說的為主

後話，要靠橋骨盆瘦下來是不行的，把握產後六個月，搭配核心練習及骨盆收合運動，瘦身才會有明顯的成效。

（注意：這裡指的整復並沒有所謂的療效功能，實際以個人身體狀況為主喔！）

☛ 喬完骨盆的回家功課有：

1.盡妳的全力，不、要、翹、腳，這很重要，因為姿勢會影響到你的身形，當然走路盡量也不要駝背。

2.整復啊、推拿啊～不是特效藥，體重跟臀形是必須靠運動跟飲食一起來維持的。

3.下次回診要穿同一條褲子，測量臀圍才會準確喔！

4.最後，回家趕緊試穿以前的牛仔褲吧！

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 資訊分享♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

FACEBOOK：https://www.facebook.com/pages/合心堂/136657613599051

預約電話：0905-705067

地址： 401 台中市東區東英六街8號

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